孩子的注意力和专注力不佳，其实大家都知道，这种情况会直接影响日后的学习，因此，若家长朋友们发现自己孩子有这种情况，一定要及时通过一些方法提高

　　一、提供安静的环境，想提高孩子的注意力和专注力，为孩子提供相对安静的环境非常重要。家中给孩子一个学习的地方，让孩子学习得更加努力，专注力能更好的进行培养。

　　二、不要分散孩子的注意力。提高孩子的注意力和专注力，家长还要注意在学习或读书时，不可以经常叫孩子，也不可以弄出很多的声音吸引孩子，否则会让孩子分散自己的注意力，对其注意力的培养非常不利，也容易让孩子养成三心二意的习惯。

　　三，多让孩子自主读书。提高孩子的注意力和专注力，多让孩子自主读书也可以有效得到帮助。通常来说，一个人的习惯要养成，往往需要时间和自身的意志力。所以家长朋友们要让自己的自主做事情，这样才能更好的培养专注力。

　　四、让孩子自己定下目标。据相研究表明，一个人做事情的专注力往往需要靠动力进行推动。若有一个目标来指引孩子做事情，这样就可以让他们变得非常积极，但是这个目标让孩子自己来定。

　　如何提高孩子的注意力和专注力？综上所述，要想提高孩子的注意力和专注力，可以试一下以下介绍的方法，可以起到非常不错的效果。除此之外，家长朋友们还要给予适当的奖励。有鼓励才能让孩子更有动力，无论是物质还是精神，能推动孩子向前一步的话都是好的。因此要给予孩子适当的奖励，每个时期都可以进行改变，这样也是能很好的培养孩子专注力的，能让孩子做任何事情都做得非常好。

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